음식 검색 > 투썸 티라미수
오늘 식단에 추가

투썸 티라미수

식단 기록 100회 미만
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 투썸 티라미수를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 221 26.07.10
  • 아몰라 오늘은 암거나 먹을래

    아침부터 투썸 초코테이크 먹고, 공차 당도 100으로 밀크티도 먹었어요. 이제는 짜파게티 먹을 거랍니다. 오늘 운동 2시간 넘게 했어요 몰라 먹을거야 에잇

    0 7 131 26.08.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 272 kcal
탄수화물 37 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4 g
지방 12 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
272
kcal
탄수화물 37 g 54%
단백질 4 g 6%
지방 12 g 40%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 의 썸네일 영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
체지방 비만도 계산기부터 내장지방까지, 내 몸의 진짜 상태를 읽는 법의 썸네일 체지방 비만도 계산기부터 내장지방까지, 내 몸의 진짜 상태를 읽는 법 체중 감량만큼 중요한 것은 체지방률, 근육량 등 체성분 관리가 필요해요. BMI와 체지방률 계산법, 내장지방의 위험성, 근육운동·단백질 섭취·수분관리 등 실질적인 체지방 감소 루틴을 안내합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 식단·체성분 변화 기록과 맞춤 피드백까지 손쉽게 도와줍니다.
일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지의 썸네일 일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지 건강한 체중 관리를 위해선 내 몸에 맞는 하루 권장 칼로리(TDEE) 계산이 필수에요. 기초대사량(BMR)과 활동량을 반영해 섭취량을 맞추고, 목표별(유지·감량·증량) 칼로리를 정확히 관리해야 지속 가능한 다이어트가 가능합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 칼로리 산출·기록·피드백을 자동화해 효과적인 식습관 유지를 도와줍니다.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 의 썸네일 영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
체지방 비만도 계산기부터 내장지방까지, 내 몸의 진짜 상태를 읽는 법의 썸네일 체지방 비만도 계산기부터 내장지방까지, 내 몸의 진짜 상태를 읽는 법 체중 감량만큼 중요한 것은 체지방률, 근육량 등 체성분 관리가 필요해요. BMI와 체지방률 계산법, 내장지방의 위험성, 근육운동·단백질 섭취·수분관리 등 실질적인 체지방 감소 루틴을 안내합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 식단·체성분 변화 기록과 맞춤 피드백까지 손쉽게 도와줍니다.
일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지의 썸네일 일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지 건강한 체중 관리를 위해선 내 몸에 맞는 하루 권장 칼로리(TDEE) 계산이 필수에요. 기초대사량(BMR)과 활동량을 반영해 섭취량을 맞추고, 목표별(유지·감량·증량) 칼로리를 정확히 관리해야 지속 가능한 다이어트가 가능합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 칼로리 산출·기록·피드백을 자동화해 효과적인 식습관 유지를 도와줍니다.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 의 썸네일 영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
체지방 비만도 계산기부터 내장지방까지, 내 몸의 진짜 상태를 읽는 법의 썸네일 체지방 비만도 계산기부터 내장지방까지, 내 몸의 진짜 상태를 읽는 법 체중 감량만큼 중요한 것은 체지방률, 근육량 등 체성분 관리가 필요해요. BMI와 체지방률 계산법, 내장지방의 위험성, 근육운동·단백질 섭취·수분관리 등 실질적인 체지방 감소 루틴을 안내합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 식단·체성분 변화 기록과 맞춤 피드백까지 손쉽게 도와줍니다.
일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지의 썸네일 일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지 건강한 체중 관리를 위해선 내 몸에 맞는 하루 권장 칼로리(TDEE) 계산이 필수에요. 기초대사량(BMR)과 활동량을 반영해 섭취량을 맞추고, 목표별(유지·감량·증량) 칼로리를 정확히 관리해야 지속 가능한 다이어트가 가능합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 칼로리 산출·기록·피드백을 자동화해 효과적인 식습관 유지를 도와줍니다.
칼럼 전체 보기
투썸 티라미수 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 74분
달리기 23분
전신근력운동 58분
야외자전거 33분
수영 51분
걷기 74분
달리기 23
전신근력운동 58분
야외자전거 33분
수영 51분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
투썸 티라미수 혈당 반응 알아봐요
티라미수 투썸
1인분 138mg/dL
투썸 티라미수
1인분 171mg/dL
투썸 티라미수케이크
1인분 132mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘